Ebook L'art de la respiration : Apprendre à bien respirer
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L'art de la respiration : Apprendre à bien respirer
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Bien sûr, de l'enfance à la vie, nous avons toujours cru à aimer la lecture. Il est non seulement d'examiner le livre de leçon, mais en plus d'examiner tout le bien est le choix d'obtenir des idées flambant neuf. La foi, les recherches scientifiques, la politique, sociale, de la littérature, et vous améliorerez fictions certainement pour non seulement un aspect. Avoir plus de facettes de savoir ainsi que de reconnaître vous mènera finir par être quelqu'un de beaucoup plus précieux. Oui, vient d'être précieux peut être positionné avec la présentation de vos connaissances à quel point beaucoup.
Corriger, se sent réalité propre, ainsi que des sujets corrects pourraient devenir les raisons de pourquoi vous lisez une publication. Et pourtant, vous faire sentir si satisfait, vous pouvez prendre L'art De La Respiration : Apprendre à Bien Respirer comme l'une des sources. Il est vraiment adapté à être le livre d'analyse pour une personne comme vous, qui ont vraiment besoin de ressources concernant le sujet. Le sujet est en pleine expansion en fait maintenant ainsi que d'obtenir la dernière publication pourrait vous aider à localiser la réponse actuelle ainsi que des réalités.
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Détails sur le produit
Broché: 160 pages
Editeur : Le Courrier du Livre; Édition : 3e édition (20 février 2015)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2702911501
ISBN-13: 978-2702911501
Dimensions du produit:
23,5 x 1,3 x 16,5 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
6 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
41.521 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
L'art de respirer .... l'importance de la respiration, physiologie, les différentes respirations, méditations, mudras, exercices .... je trouve dans ce livre tout ce dont j'ai besoin pour réapprendre à respirer.L'auteure est très pédagogue et experte en yoga, méditation .... etc !Les illustrations sont belles.Respirer correctement : c'est le pouvoir de se dé-stresser, de calmer le mental, de recharger ses "batteries" ...
Plus que ravie par cet ouvrage. Je suis débutante dans tout ce qui à trait au yoga et à la méditation. Ce livre est parfaitement réalisé sur le fond comme sur la forme. J ai eu du flair sur ce coup je ne le quitte plus.
Livre bien fait, intéressant à lire...
Je voulais connaître les bienfaits du «bien respirer ». C’est du tout bon... Je recommande ce livre.
Le texte n'est pas entraînant.
Hélas le papier de qualité, la maquette aérée aux illustrations agréables et les titres de chapitres vendeurs ne compensent pas la véritable catastrophe qu’est ce livre.Ceux qui pratiquent déjà un peu le pranayama (respirations contrôlées du yoga) et cherchent un manuel méthodique, fondé et approfondi, aisément consultable comme référence, risquent d’être déçus. Pour moi en tout cas ce fourre-tout est interpellant. Outre la description de certaines respirations de pranayama classique, on trouve ici des conseils de tisanes, une touche d’ayurveda, les « cinq rites tibétains », supposément lié à l’énergie samana, la séquence de postures de yoga appelée "salutation à la lune", prescrite à concurrence de 16 par jour pour --selon l’autrice !--favoriser l’énergie apana-- p. 122, etc) . La table des matières sur le site d’Amazon ne permet pas assez de s’en rendre compte.La manière dont l’éditeur fait mousser les choses visuellement en ajoutant des encadrés hors sujet et des photos de séquences de postures de yoga n’aide pas le lecteur à garder à l’esprit la structure choisie par l’autrice (les cinq formes de prana) et encore moins à percevoir clairement les interactions et/ou liens entre les cinq fonctions de prana (énergie vitale).Je n’ai pas perçu dans ce que j’ai eu le courage de lire de ce livre (2/3 environ) de véritable vision critique approfondie et personnelle ni de souci d’étayer les trop nombreuses allégations . L’index final est lacunaire et le livre n’est pas gâté par la piètre traduction de l’anglais (titre original « The Power of Breath »).L’anglais « nitrogen » , par exemple, est traduit par « nitrogène » là où on attendrait « azote », plus commun et adapté au contexte (les constituants de l’air inspiré et expiré). « Expirer » (l'air des poumons) est parfois rendu par « exhaler » (anglais « exhale »). Et il m’a fallu penser à l’anglais (« red blood cells ») pour comprendre que les « cellules de sang rouge » (p. 84) désignaient en fait les…  globules rouges! Il faut aussi aimer les phrases lourdingues : « Remarquez également comment ces personnes n’expirent qu’à moitié car cela demande en vérité plus de force pour expirer correctement que pour inspirer à pleins poumons » (p. 10-11). Ajoutez-y l’une ou l’autre coquille et d’occasionnels mots manquants.Un livre chérot pour ce qu’il offre, même s’il n’est pas désagréable à feuilleter.
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